Nieuws

Ondek hier alle nieuwigheden inzake producten, atleten of de wetenschap achter sportvoeding. Schrijf je snel in op onze nieuwsbrief om als eerste op de hoogte te zijn! 

28 03

MCT vetzuren: hype of wetenschap?

Het gebruik van kokosvet is al enkele jaren aan een opmars bezig in onze keukens. Maar zo nu en dan hoor je tegengestelde berichten.…

Lees meer over MCT vetzuren: hype of wetenschap?

01 03

2:1 verhouding, wat is dat nou weer?

Je ziet het meer en meer. De ideale koolhydraatverhouding is 2:1. Op verpakkingen, blogberichten, artikels,… Maar…

Lees meer over 2:1 verhouding, wat is dat nou weer?

11 02

Creatine: de voor- en nadelen

Je hoort wel eens de wildste verhalen over creatine. Slecht voor de nieren! Je verdikt er 5…

Lees meer over Creatine: de voor- en nadelen

21 11

Het belang van een goede nachtrust

Topsporters bouwen hun vooruitgang op 3 peilers: voeding, training en rust. Daarom verdiepen we ons nu even in de nachtrust van sporters.…

Lees meer over Het belang van een goede nachtrust

28 09

Laten we het eens over melkeiwitten hebben

De meest gebruikte vorm van eiwitten in sportvoeding zijn deze afkomstig van melk. Ze zijn goed oplosbaar, van hoge biologische waarde…

Lees meer over Laten we het eens over melkeiwitten hebben

28 06

Enkele vragen over je hersteldrank beantwoord

Na een zware inspanning is het belangrijk om zo snel mogelijk aan je herstel te gaan denken. Iedereen heeft wel al eens meegemaakt…

Lees meer over Enkele vragen over je hersteldrank beantwoord

Pages