IJzer is een essentiële component voor de normale productie van rode bloedcellen en hemoglobine.
Het speelt een belangrijke rol in de werking van hetimmuunsysteem en helpt vermoeidheid te verminderen.
IJzer is ook een cruciaal supplement voor sporters, het draagt nl. bij aan een efficiënt zuurstoftransport in het lichaam.
Vegetariërs en veganisten die zich moe of futloos voelen, hebben mogelijk met een ijzertekort te maken (al kan dit ook wijzen op een tekort aan vitamine B12).
Sporters en menstruerende/zwangere vrouwen hebben een verhoogd risico op ijzertekort.
Extra vitamine C voor een betere opname
Hoe te gebruiken
1 capsule per dag (bij voorkeur voor het ontbijt)
Niet innemen met koffie of thee, dit belemmert de opname.
