ORS is een combinatie van dextrose en de mineralen kalium en natrium. Deze basisformule, aan de hand van de World Health Organisation, werd op smaak gebracht met een sinaasaroma of kokosaroma. De juiste concentraties zouten en dextrose vergemakkelijken de opname in de dunne darm doordat deze daar samen worden opgenomen. ORS wordt gebruikt om groot vochtverlies tijdens extreme warmte op te vangen en zo uitdroging te vermijden. Let wel, dit is geen alternatief op isotone drank, eerder een aanvulling.
Dextrose, natriumchloride, trinatriumcitraat, aroma, kaliumchloride, zoetstof (E950).
Inhoud per dosis (30g) |
RI* |
|
natrium |
2197mg |
- |
kalium |
786 mg |
131% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/2 000 kcal)
Drink geen ORS als vervanging voor isotone als het erg warm is. Gebruik ORS als een watervoorraad voor of na een inspanning.
30g per liter koud water oplossen. Binnen de 24h consumeren