Guarana is een natuurlijke vorm van cafeïne dat wordt gewonnen uit de zaadjes van de Zuid-Amerikaanse plant Paullinia cupana. Deze bevatten gemiddeld dubbel zoveel cafeïne als koffiebonen. De cafeïne in guarana (guaranine) komt slechts langzaam vrij in het lichaam zodat werking verschillende uren aanhoudt en er geen bijverschijnselen (zoals nervositeit, slapeloosheid en maagpijn) optreden. Een ampulle bevat 160 mg caffeïne, wat overeenkomt met 2 à 3 sterke koppen koffie. Daarnaast zijn ze aangevuld met taurine.
Water, Paullinia cupana Kunth. (guarana extract), taurine, voedingszuur (E330), aroma, cafeïne, magnesiumoxide, bewaarmiddel (E202), kleurstof (E150d), zoetstoffen (E952, E950, E954).
Inhoud per 12,5 |
|
Cafeïne |
80 mg |
Taurine |
250 mg |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/2
000 kcal)
De halfwaarde tijd van cafëine is 4,5-5h. Guaranol werkt dus langer dan je denkt.
een halve ampul per dag